Калорийность вина

Вино – вкуснейший благородный напиток, которым любят себя побаловать очень многие люди. Некоторые, кто неравнодушен к состоянию своего здоровья и фигуры, задумываются о калорийности данной разновидности алкоголя. И сталкиваются с рядом проблем: в большинстве источников указана информация, которая может сильно различаться в зависимости от автора. Дело в том, что калорийность вина определить не так-то просто. Слишком от многих факторов зависит этот показатель: от технологии приготовления, исходного сырья, используемого оборудования, дрожжей, условий облагораживания.

Калорийность купленного вина можно узнать, прочитав информацию на этикетке. Но если Вы самостоятельно приготовили домашний благородный напиток, то следует воспользоваться этими данными, которые имеют примерный характер:

Таким образом, калорийность благородного спиртного бывает различной, все зависит от вида. Если Вы сидите на диете, то рекомендуется пить только сухие вина, при этом за один раз разрешается употребление не более стандартной порции данного алкоголя – 200-250 мл. Кстати, такой напиток очень полезен: в нем содержится огромное количество незаменимых витаминов (PP, P, C), микроэлементов (йод, калий, магний, кальций), органических кислот (молочная, янтарная, яблочная и прочие). Он станет отличным дополнением к Вашей диете, насыщая организм нужными веществами.

Более того: существуют даже диеты на основе вина, которые весьма эффективны! Оказывается, дело в том, что калории, содержащиеся в этом алкоголе, сильно отличаются от аналогичных в газировке или сладком синтетическом коктейле. В вине они очень быстро преобразовываются в энергию для организма, ускоряя метаболизм и блокируя рецепторы в жировых клетках. У человека нормализуется обмен веществ, и избыточный вес, таким образом, постепенно уходит.

Итак, винная диета, как правило, рассчитывается на 5 дней. Важным условием является ограничение употребления сахара, соли и различных напитков. Разрешается пить строго вино и воду. На завтрак можно съедать только помидор и яйцо, сваренное вкрутую. Спустя пару часов, по желанию, можно съесть зеленое яблоко. На обед – 200-250 г творога (обезжиренного или самой низкой жирности) и один свежий несоленый огурец. Ужин состоит из бокала (250 мл) сухого красного вина, сделанного, например, из сортов Изабелла, Мерло, Каберне Совиньон либо Мускат. Старайтесь пить как можно больше чистой фильтрованной воды.

С помощью данной диеты из Вашего организма уйдут шлаки, токсины и, вместе с ними, избыточный вес. Кроме того, подобный рацион позволит Вам укрепить сердечно-сосудистую и кровеносную системы.

Важно помнить: как бы полезен ни был данный алкогольный напиток, он остается спиртосодержащим, и злоупотреблять им категорически не рекомендуется.