Похмелье – это результат воздействия алкоголя на организм. Обычно выражается в сильной головной боли, головокружении, скачках артериального давления, сухости во рту, болях в суставах и т.д.
Следует различать похмельный синдром и абстинентный синдром. Похмельный синдром вызван чрезмерным употреблением алкоголя, а абстинентный синдром развивается у людей, страдающих алкогольной зависимостью, и наступает после прекращения приема спиртного.
Похмельный синдром происходит потому что алкоголь, попадая в печень, превращается в ацетальдегид, который начинает ферментироваться в печени человека. В итоге, это вещество окисляет ряд важных веществ, которые нужны человеку для жизнеобеспечения. Алкоголь еще и частично обезвоживает организм и вызывает дисбаланс жидкости. Поэтому важно на утро грамотно восстановить водно-солевой баланс в организме, например, выпить минералки или лимонный сок с водой. Также после алкоголя может возникнуть дискомфорт в кишечнике, т.к. сивушные алкогольные масла способны раздражать стенки пищеварительного тракта. Важно знать, что подобного рода вещества встречаются в некачественном алкоголе.
Человек, страдающий похмельем, также чувствителен к яркому свету, громким звукам и склонен к перепадам настроения. Это происходит потому, что алкоголь негативно воздействует на клетки мозга.
Иначе говоря, спиртное разлагает клетки головного мозга и организм, стараясь обезопасить гибель остальных клеток, закачивает под череп большое количество жидкости. В этом и состоит причина головной боли с утра. И это еще одна причина почему с похмелья так сильно хочется пить.
Также один из симптомов похмелья – ацидоз, в результате которого учащается дыхание, происходит одышка и тошнота. Ацидоз возникает из-за повышенной кислотности в организме в связи с распространением продуктов распада алкоголя.
Также чаще всего у людей, страдающих похмельем, наблюдается нарушение сна. Фаза «быстрого сна» при похмельном синдроме не наступает вовсе, поэтому человек, который лег спать пьяным, на утро чувствует, что не выспался.
В более тяжелых случаях похмелья, когда у человека развит абстинентный синдром, наблюдаются серьезные симптомы. Например, тремор конечностей (дрожь), немотивированные вспышки агрессии, потеря сознания, галлюцинации и прочее.
Избавиться от похмелья могут помочь простые рецепты, подробнее о них вы можете узнать в статье «Похмельные блюда».
Нет ни одного отзыва.